大家好，我是老李，一个在期货和期权市场摸爬滚打多年的交易员。今天我想跟大家分享一段不堪回首的经历，关于我因为不熟悉交易时间而爆仓的故事。这绝对是我的血泪教训，希望大家能引以为戒。
刚入行的时候，我信心满满，觉得自己能在这个市场里呼风唤雨。那时候，我对交易时间的理解非常浅薄，仅仅停留在“早上开盘，下午收盘”这种幼儿园级别的认知。对于夜盘交易，压根没放在心上，心想：白天交易还不够我忙的吗，晚上还要盯盘？简直是疯了！
第一次栽跟头，是发生在一次豆粕的交易中。白天行情波动不大，我持仓不动，心想等等看。结果，晚上美盘豆粕大幅上涨，直接带动国内豆粕夜盘高开。等我第二天早上醒来，发现我的空单已经浮亏了好几个点！由于我资金量不大，而且没有设置止损（这是另一个错误，以后有机会再讲），眼睁睁看着亏损不断扩大，最终被迫割肉离场，损失惨重。那时候，我才意识到夜盘交易的重要性，错过夜盘，等于错过了很多机会，甚至可能面临巨大的风险。
然而，好了伤疤忘了疼。没过多久，我又犯了同样的错误。这次是期权交易。我做多了一份铁矿石的看涨期权，当时觉得铁矿石基本面良好，后期肯定会上涨。白天行情确实如我所料，稳步上涨，我的期权也跟着水涨船高。但是，收盘后，我放松了警惕，心想：明天肯定继续涨，睡觉去了！结果，晚上新加坡铁矿石突然暴跌，直接带动国内铁矿石夜盘跳空低开。第二天开盘，我的期权价格直接腰斩！我彻底懵了，欲哭无泪。这次，我学乖了，赶紧止损，但仍然损失惨重。这次教训让我明白，期货期权交易是全球联动，一定要关注外盘的动向，特别是夜盘交易。
如果说前两次是小打小闹，那么接下来的一次经历，则让我彻底爆仓，刻骨铭心。那是去年年底，我重仓做多螺纹钢。当时，我认为基建投资会加大，螺纹钢需求会上升，价格会持续上涨。白天行情确实符合我的预期，我的账户也盈利颇丰。我信心爆棚，觉得自己找到了财富密码。但是，我忽略了一个非常重要的因素：时区差异！
由于我当时在东南亚旅游，时差关系，我把国内的收盘时间误记成了当地时间。结果，我以为还有时间，就出去吃饭了。等我回到酒店，打开交易软件，发现螺纹钢夜盘已经大幅下跌！由于我重仓操作，而且没有设置止损，账户里的资金已经所剩无几。我拼命地想要平仓，但是已经来不及了。几个小时后，我被强制平仓，账户里的资金全部亏光，彻底爆仓！
那一刻，我的大脑一片空白，感觉整个世界都崩塌了。我瘫坐在椅子上，一句话也说不出来。所有的努力，所有的希望，都化为泡影。我开始怀疑自己，怀疑人生。我整整失眠了一个星期，每天都在反思自己到底错在哪里。
经过痛苦的反思，我终于明白，我对交易时间的理解和重视程度远远不够。我忽略了夜盘交易，忽略了时区差异，更忽略了风险管理。爆仓，是我咎由自取，是我为自己的无知付出的惨痛代价。
从那以后，我痛定思痛，开始认真学习交易时间相关的知识。我仔细研究了各个品种的交易时间，包括日盘、夜盘、交割月、最后交易日等。我还特别关注了不同交易所的交易规则，以及时区差异对交易的影响。我制定了严格的交易计划，并严格执行，绝不随意更改。我还学会了设置止损，控制仓位，避免重蹈覆辙。
现在的我，已经不再是那个懵懂无知的交易新手。我深刻理解了交易时间的重要性，也掌握了风险管理的技巧。虽然我仍然会遇到亏损，但我已经能够控制风险，保持冷静，避免爆仓。
我想对所有交易者说，一定要重视交易时间，这是交易的基础，也是盈利的关键。要花时间去学习，去实践，去总结经验教训。不要像我一样，等到爆仓了才后悔莫及。希望我的经历能够帮助大家少走弯路，在交易市场上取得成功。
我的经验教训：
希望我的分享能对大家有所帮助，祝大家交易顺利！