你是否也习惯了用“我没事”、“没问题”来掩饰内心的疲惫?看似平静的生活下,隐藏着无数个崩溃的边缘。这篇文章将揭示成年人过度压抑情绪的现状,通过 relatable 的故事引发你的共鸣,并提供简单有效的解压方法,告诉你,允许自己脆弱,才是真正的强大。
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